Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
712 kcal
|
Fedt: 21,97g | Prot.: 49,13g | Kulhyd.: 84,64g.
Morgenmad: Tatlı Kiraz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Frokost: Taze Fasulye. Aftensmad: Çoban Salatası, Kıymalı Makarna, Taze Fasulye. Snacks/Andet: Namet Piliç Füme, Nektarin. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
ayserenyilmaz35's Vægt Historie
|