Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
554 kcal
|
Fedt: 23,44g | Prot.: 41,05g | Kulhyd.: 44,69g.
Aftensmad: С.Пудовъ Мука Ржаная , Яйцо, Творог 9%. Snacks/Andet: Ашан Киви, Ледяное Мороженое. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|