biletskaia's Dagbog, 14 jul 20

Ура! Новое достижение!
99 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 33,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2020:
1573 kcal Fedt: 83,35g | Prot.: 127,99g | Kulhyd.: 76,49g.   Morgenmad: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная,  Горбуша, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке,  Перец Фаршированный Куриным Фаршем,  Кофе. Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%,  Минтай в Сметане, Гармония Сметана 20%,  Борщ с Курицей. Aftensmad: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Мореслав Мойва Холодного Копчения,  Творожная Запеканка. mere..
1793 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


biletskaia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.