Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 71,49g | Prot.: 24,09g | Kulhyd.: 202,85g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Magnum, Lidl Thebirkes, Coffee, Beer, Orange Juice , Budget Fiskefrikadeller. Aftensmad: Vegetable Oil, Cooked Dried Corn, Multigrain Bread. Snacks/Andet: Sun Lolly Sodavandsis. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|