Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 79,16g | Prot.: 56,41g | Kulhyd.: 189,85g.
Frokost: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), ノーベル VC3000のど飴, Морковь, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сухие Цельные Семена Кунжута, Финик. Aftensmad: ノーベル VC3000のど飴, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, Капустный Салат. Snacks/Andet: Ананас, Финик, Сухой Жареный Соленый Арахис. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|