Geisa Mendes's Dagbog, 14 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
76,6 kg Indtil videre tabt: 1,1 kg.    Stadig tilbage: 3,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2020:
451 kcal Fedt: 25,36g | Prot.: 36,59g | Kulhyd.: 23,32g.   Morgenmad:  Café. Frokost:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Couve Manteiga Refogada,  Abóbora,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Chuleta Bovina. Snacks/Andet: União Açucar Cristal,  Café com Leite Integral. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Geisa Mendes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.