Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
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111,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1491 kcal
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Fedt: 49,72g | Prot.: 83,20g | Kulhyd.: 176,38g.
Morgenmad: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Huevo, Tortita de Avena, Mate. Frokost: Verduras al Vapor, Dos Hermanos Arroz, Hamburguesa Casera. Aftensmad: Guiso de Fideos. Snacks/Andet: Mandarinas, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Tortita de Avena, Mate. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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