Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
562 kcal
|
Fedt: 41,56g | Prot.: 31,47g | Kulhyd.: 17,40g.
Frokost: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Alface, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Aurora Linguiça de Frango. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andet: Linea Gelatina Zero. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nidiamarinho's Vægt Historie
|