Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 35,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2289 kcal
|
Fedt: 102,48g | Prot.: 106,08g | Kulhyd.: 234,54g.
Morgenmad: Salgadinho de Festa, Café Caboclo. Frokost: Pepino (Descascado), Brócolis, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Ninfa Bolachão de Mel, Tangerina, Copacol Mortadela. Snacks/Andet: Coxinha, Bauducco Wafer. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielcruz2's Vægt Historie
|