Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
634 kcal
|
Fedt: 19,97g | Prot.: 35,36g | Kulhyd.: 78,33g.
Morgenmad: Café com Leite Integral. Frokost: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empadão de Frango. Snacks/Andet: Desinchá Chá, Goiaba, Batavo Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alineprado01's Vægt Historie
|