Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 35,66g | Prot.: 71,12g | Kulhyd.: 193,98g.
Frokost: Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Aftensmad: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Chai. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|