Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
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117,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 42,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1575 kcal
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Fedt: 50,16g | Prot.: 76,81g | Kulhyd.: 208,32g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Frokost: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Arroz Parboilizado Cozido, Ervilhas (Congelado), Feijão Carioca Cozido, Quero Ketchup Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Quero Milho Verde. Aftensmad: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Frango Desfiado, Ovo Frito, Yoki Tapioca, Piracanjuba Queijo do Reino. Snacks/Andet: Tia Sônia Granola, Mel, Banana Nanica, Iogurte Natural (Leite Integral). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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