Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 66,16g | Prot.: 119,04g | Kulhyd.: 128,19g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур, Форель. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Цукини. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Окей Карельский Пирожок с Рисом, Магнит Персик, Красные Вишни, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|