Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 50,29g | Prot.: 100,10g | Kulhyd.: 129,11g.
Morgenmad: Арбуз, Молочный Мир Молоко 2%, Руккола, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо, Помидоры. Frokost: Barilla Макароны, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Andet: Абрикос, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Черешня, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|