Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 46,87g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 137,72g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский Невод Карбонад «Президентский», Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Элика Сырники «по-Домашнему». Frokost: Красное Яблоко, Балтийский Невод Карбонад «Президентский», Fazer Хлебцы Crisp Rye, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Первая Свежесть Котлета Куриная, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Фриллис. Aftensmad: Элика Сырники «по-Домашнему», Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Пармезан, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Andet: Яблоко, Дикси Персики Плоские. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ксения2108's Vægt Historie
|