Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1736 kcal
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Fedt: 73,90g | Prot.: 108,66g | Kulhyd.: 161,84g.
Morgenmad: DM Bio Agavendicksaft, Edeka Walnüsse, Aldi Bio Chia Samen, ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Aldi Haferflocken. Frokost: Knorr Kräuter Dressing, MinusL Körniger Frischkäse, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Aftensmad: Gefrorene Erdbeeren, Leinöl, MinusL SKYR nach Isländischer Art, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Ja! Würfelzucker, Birnen. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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