Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1604 kcal
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Fedt: 62,89g | Prot.: 90,93g | Kulhyd.: 171,90g.
Morgenmad: Corny Free Weiße Schoko, Bedford Saltufo, Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Landliebe Butter, Kartoffelecken, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das wird wieder. Einfach weitermachen und dann klappt das bald wieder. Wirst sehen wir schaffen das 🥰🥰
15 jul 20 af medlem: haseeins
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kamephika's Vægt Historie
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