Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
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47,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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554 kcal
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Fedt: 21,93g | Prot.: 26,39g | Kulhyd.: 55,30g.
Morgenmad: Milfina Butter , Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, REWE Käse-Aufschnitt 15%, Harry Vital + Fit Brot. Frokost: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Joghurt 1,5%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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luciavlis's Vægt Historie
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