Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 46,40g | Prot.: 69,91g | Kulhyd.: 187,82g.
Frokost: Tumis Tempe (Tanpa Minyak), Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel, Nasi Merah, Tumis Tempe (Tanpa Minyak). Aftensmad: Tempe Orek, Sinti Sambel Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tumis Tempe (Tanpa Minyak). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GotPretty2's Vægt Historie
|