Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
946 kcal
|
Fedt: 41,22g | Prot.: 56,13g | Kulhyd.: 89,71g.
Morgenmad: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Lontong. Frokost: Kerupuk Udang, Salak, Tumis Buncis. Aftensmad: Tempe Mendoan, Terong Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whos.thiss's Vægt Historie
|