Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
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86 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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607 kcal
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Fedt: 18,85g | Prot.: 23,96g | Kulhyd.: 83,04g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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Sandroich's Vægt Historie
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