Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2009
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2009:
|
685 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 35,00g | Kulhyd.: 102,00g.
Morgenmad: Light Natural Popcorn. Frokost: Black Forest Deli Ham, natures own light bread. Aftensmad: Medium Salsa, Baked Tostitos Scoops, Black Forest Deli Ham, natures own light bread. Snacks/Andet: Fudge Shoppe Grasshopper Cookies 100 Calorie Pack. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pennyandsheldon's Vægt Historie
|