pivendarja's Dagbog, 15 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
66 kg Indtil videre tabt: 17,7 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2020:
981 kcal Fedt: 50,25g | Prot.: 28,17g | Kulhyd.: 114,23g.   Morgenmad:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Огурец (с Кожурой),  Хлеб Черный,  Лисички в Сметане. Frokost:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Огурец (с Кожурой),  Макароны Отварные. Aftensmad:  Жареные Соленые Орешки Кешью,  Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Блины с Черникой. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pivendarja's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.