Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 48,04g | Prot.: 102,92g | Kulhyd.: 106,28g.
Morgenmad: Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Кефир 1%, Инжир, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Frokost: Блины с Творогом, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Aftensmad: Яичница. Snacks/Andet: Кефир 1%, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dianita_SV's Vægt Historie
|