Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2049 kcal
|
Fedt: 62,97g | Prot.: 152,67g | Kulhyd.: 174,28g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка, Макароны. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Майонез, Guinness Пиво, Креветки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minililik's Vægt Historie
|