Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 59,82g | Prot.: 75,52g | Kulhyd.: 171,43g.
Morgenmad: Творог 7% Рассыпчатый, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Frokost: Фрутоняня Биотворог, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Щедрые Хлебцы Гречневые. Aftensmad: Котлета Домашняя, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Фрутоняня Биотворог, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|