Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
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103,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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645 kcal
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Fedt: 30,35g | Prot.: 35,72g | Kulhyd.: 58,40g.
Morgenmad: Rührei, Gut & Günstig Putenbrust, Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Knack & Back Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Taber 31,5 kg om Ugen
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