Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 32,09g | Prot.: 29,35g | Kulhyd.: 192,27g.
Morgenmad: NIDO LOW FAT, belvita bran rich fiber. Frokost: الأرز المطبوخ مسبقا, المراعي لبن كامل الدسم. Snacks/Andet: الشاي غير المحلى, Hintz قهوة سريعة الذوبان (جولد), Galaxy Caramel, Cofique Blueberry Latte. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|