Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1036 kcal
|
Fedt: 25,30g | Prot.: 79,20g | Kulhyd.: 125,75g.
Morgenmad: Мёд, Клубника, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Frokost: Болгарский Перец, Кинза, Лук, Помидоры, Морковь, Оливковое Масло, Куриные Грудки, Белый Рис (Длиннозерный). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Andet: Соплис Нобати Творог 5%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatuka333's Vægt Historie
|