Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
862 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 29,97g | Kulhyd.: 130,96g.
Frokost: Daun Bawang, Seledri, Bayam, Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Tongkol Goreng, Telur. Snacks/Andet: Es Kelapa Muda, Pepaya. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|