|
🤸🤸🤸🤸🤸
Tá comprovado!! Qt menos carbos, mais possibilidade de vc ficar bem com sua melhor amiga: a balança!
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
818 kcal
|
Fedt: 54,87g | Prot.: 66,13g | Kulhyd.: 12,54g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Contra-filé. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Requeijão Lacfree , Manteiga (com Sal), Power One Pasta de Amendoim Integral, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Café, Torrada Low Carb Pág 70(2), Ovo Cozido, Swift Contra Filé (Bifes). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|