Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
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60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1687 kcal
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Fedt: 56,93g | Prot.: 167,38g | Kulhyd.: 125,30g.
Morgenmad: Mate Amargo, Naranjas, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queso Cremoso, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aftensmad: Huevo, Zapallito Verde, Cebollas, Pechuga de Pollo, Queso Cremoso. Snacks/Andet: Queso Cremoso, Bagley Galletas de Salvado, Mandarinas, Clara de Huevo, La Morenita Café en Saquitos. mere..
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