Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 29,83g | Prot.: 42,87g | Kulhyd.: 209,05g.
Morgenmad: Nasi Goreng, Pisang. Frokost: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Udang Goreng, Kikil, Labu Siam, Nasi Putih. Aftensmad: Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa, Pisang. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
athaliadebora90's Vægt Historie
|