Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
459 kcal
|
Fedt: 5,81g | Prot.: 9,71g | Kulhyd.: 103,64g.
Morgenmad: Вода с Лимоном. Frokost: Помидоры. Aftensmad: Гречка Отварная, Нектарины. Snacks/Andet: Финик, Черешня, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKaufman's Vægt Historie
|