wvdzwart's Dagbog, 15 jul 20

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.6, -1.6, -0.1) kg
Gewicht = (10.9, 51.2, 2.7) kg
Verdeling = (16.9, 78.9, 4.2) %
Vocht = 58.9%

Late meting. Er komt weer iets van beweging naar beneden in 🙂!
64,8 kg Indtil videre tabt: 26,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2020:
1525 kcal Fedt: 76,81g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 119,41g.   Morgenmad: Tap Water. Frokost: Pickwick Original English Thee, AH Pistachenoten, AH Zandkoekjes, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Aftensmad: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andet: Jumbo Bossche Bol. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wvdzwart's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.