Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 86,95g | Prot.: 80,28g | Kulhyd.: 128,21g.
Morgenmad: Herbalife Конфета , Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Милка Молочный Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Перекресток Лаваш Тонкий. Aftensmad: Сливочное Масло, Рис, ВкусВилл Бифштекс Классический. Snacks/Andet: Chikalab Батончик Тирамису . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|