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Noch 900g bis mein erstes Ziel 75kg erreicht ist.
Ich freu mich!!! 🤩
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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348 kcal
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Fedt: 9,09g | Prot.: 27,61g | Kulhyd.: 36,10g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Hofmaier Kasseler. Aftensmad: Penny Markt Reibekäse Leicht, REWE Wachsbrechbohnen. Snacks/Andet: Dulano Geflügel-Salami, Chavroux Feine Kräuter, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Schön, immer weiter so! 💪
16 jul 20 af medlem: Luise Freiheit
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Danke....dann kann ich langsam aber sicher die 70kg anvisieren!!!
16 jul 20 af medlem: pinky-84
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