Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 31,45g | Prot.: 86,45g | Kulhyd.: 209,57g.
Morgenmad: Принцесса Ява Чай Каркаде, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Frokost: Пепси Пепси, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Яблоки Гала, Абрикосы. Snacks/Andet: Персики, Кофе с Сахаром, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|