Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 61,47g | Prot.: 50,24g | Kulhyd.: 203,00g.
Morgenmad: Сыр Российский, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Frokost: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aftensmad: Пирог со Шпинатом, Раф Кофе. Snacks/Andet: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Лимон, Чай, Чизкейк. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|