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Es ist zwar nicht viel aber trotz der ca. 1000kcal die ich mehr zu mir nehmen sollte geht es in die richtige Richtung:-)
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116,4 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2190 kcal
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Fedt: 86,66g | Prot.: 73,65g | Kulhyd.: 276,09g.
Morgenmad: Aprikosen, Milch 1,5%, Seeberger Bio-Apfel-Zimt-Porridge. Frokost: Sachsenmilch Unser Joghurt & Knusperflocken, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce Seit 1975, Aprikosen, Popp Alaska-Seelachs Salat, Vollkornbrot. Aftensmad: Vollkornbrot, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Bresso Kräuter der Provence, Möhren, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Salatgurke. Snacks/Andet: K-Classic Maxx Mandel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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