|
Gıdım gıdım da olsa zayıflıyorum çok şükür. Ve görüyorum ki değişmesi gereken şeyler var, değiştireceğim. Çok mutluyum artık olumsuzluklara üzülmediğim, aksine onlardan ders çıkardığım için. Belki önümdeki hayat upuzun?..
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
279 kcal
|
Fedt: 13,73g | Prot.: 14,36g | Kulhyd.: 26,20g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Salatalık, Yumurta, Tahin Pekmez, Yeşil Elma. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|