Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 63,86g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 153,99g.
Morgenmad: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Frokost: Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Aftensmad: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Персик. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|