Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 48,60g | Prot.: 50,13g | Kulhyd.: 112,81g.
Frokost: Coffee. Aftensmad: Red Table Wine , Naturmælk Yoghurt Naturel, Tomatoes, Vegetable Oil, Taverna Grillost . Snacks/Andet: Sun Lolly Sodavandsis, Langnese Cuja Mara Split, Haldiram's Chatpata Dal, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|