Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2598 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 25 minutter, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ariela Leal's Vægt Historie
|