Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
574 kcal
|
Fedt: 31,61g | Prot.: 41,81g | Kulhyd.: 23,87g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Frokost: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Salaminho, Danubio Cream Cheese Light, Queijo Meia Cura, Creme de Leite, Dicel Palmito de Pupunha, Hellmann's Maionese, Peito de Frango. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WandyWonka's Vægt Historie
|