Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 42,30g | Prot.: 44,00g | Kulhyd.: 112,00g.
Morgenmad: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Del Monte Avocado. Frokost: Activia Light Strawberry Yogurt, Publix Red Seedless Grapes, Dole Bananas. Aftensmad: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|