Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3016 kcal
|
Fedt: 163,57g | Prot.: 123,67g | Kulhyd.: 289,74g.
Morgenmad: Tirol Leite em Pó Integral, Coco Seco, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga, Scala Mussarela, Ovo. Aftensmad: Sadia Queijo Mussarela (40g), Requeijão, Brócolis Cozido, Turma da Mônica Maçã, Laranjas, Limão, Glória Leite em Pó Integral. Snacks/Andet: Requeijão, Pé de Moleque, Panco Bisnaguinha, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Leite Integral, Arcor Paçoca Amor, Jazam Teta de Nega , Dadinho Bala Dadinho. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|