Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 59,83g | Prot.: 114,37g | Kulhyd.: 102,32g.
Morgenmad: Иван-Поле Кокосовое Масло, Newa Nutrition Сгущёнка, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Избенка Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перекресток Яйцо Куриное. Frokost: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красные Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Иван-Поле Кокосовое Масло, Кабачки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Aftensmad: Иван-Поле Кокосовое Масло, Кабачки, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешни. mere..
|
Taber 18,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia1518's Vægt Historie
|