Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 69,79g | Prot.: 62,67g | Kulhyd.: 160,65g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Switzerland Appenzeller, Grünländer Chili & Paprika, Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Aftensmad: Aldi Ben's Bitter Rosso, Frosta Hähnchen Paella. Snacks/Andet: Duc De Coeur Flammkuchen mit Heidelbeeren, Tic Tac Tic Tac. mere..
|
|
2423 kcal
|
Motion:
Wii Fit - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|