Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
66,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2020:
1570 kcal Fedt: 69,90g | Prot.: 69,28g | Kulhyd.: 170,13g.   Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Kebab, Es Krim Vanila, Pisang Goreng, ABC Saus Sambal , Pentol. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


jeeliaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.